这些生活习惯，能助你远离抑郁症！
据埃菲社9月11日报道，根据英国《自然·心理卫生》月刊上的一项研究，不吸烟并以节制饮酒、健康饮食、定期体育活动、安宁的睡眠和频繁的社交关系为基础的健康生活可以预防抑郁症。根据...
网站编辑小A
2024-01-23 13:50:05阅读：1090
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抑郁状况自测表（SDS抑郁测试量表）
下面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况，在适当的方框里画钩（√）。每一条文字后有4个选项，分别代表没有或很少（发生）、少部分时间、相当多时间、绝大部分或全...
网站编辑小A 2024-01-23 13:42:32阅读：787 -
什么是抑郁症？
抑郁症是一种常见的精神障碍，以显著而持续的心境低落为主要特征，伴随着兴趣减退和愉快感的丧失，常常影响个体的工作、学习和社交功能。抑郁症可能是由多种因素引起的，包括遗传、生物学、心理社会和环境因素。...
网站编辑小A 2024-01-22 15:49:12阅读：1279
