考试后依然紧张焦虑？可能是“考后综合征”在作怪！
你是否曾做过一些回到考场的梦？但当醒来之后，你又会意识到，那次考试早已经结束，一切也已尘埃落定。这样的梦，其实是“考后综合征”的表现之一。有些人会在大型考试结束后，出现“考试梦”、睡眠困难、紧张焦...
网站编辑小A
2025-06-09 16:03:34阅读：331
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孩子偷东西是“坏信号”吗？家长该怎么办？
发现几岁的小孩“偷”东西，你会怎么做？是暴打一顿？还是严肃教育？或者复盘引导？诚然，在大人眼中，“偷”是一种严重的不道德行为。但是，对孩子来说，他们的道德观念并未完善，也容易分不清“偷”和“拿”。...
网站编辑小A 2025-05-18 15:27:58阅读：424 -
为什么抑郁孩子会疯玩手机？不要觉得孩子在“装”！
当你看到自己抑郁症的孩子在疯玩手机、电脑，你会不会想：“不是抑郁症吗？整天就知道玩游戏，是不是装的？”实际上，当孩子与抑郁症进行艰苦抗争时，他是很难再有精力去考虑学习和规律作息的，如果家长还按照自...
网站编辑小A 2025-05-13 15:16:09阅读：451 -
不良家庭环境会给孩子带来哪些负面影响？
儿童心理健康是一个全球性、多方面的问题。世界卫生组织的数据显示，全球10至19岁的孩子中，有七分之一面临心理健康风险。这个年龄段的孩子正处于养成健康习惯的关键时期，这些习惯对维护他们的心理健康至关...
网站编辑小A 2025-05-12 16:44:22阅读：457 -
身为人母，该如何更好地维护自己的心理健康？
今天是母亲节，在这个特殊的节日里，我们应当向伟大的母亲，向她的爱与牺牲，表达感激之情。身为人母，在享受天伦之乐的同时，也要承受教育带来的压力。养育孩子的路上，她们会面临一系列挑战，比如怀孕、分娩、...
网站编辑小A 2025-05-11 16:16:28阅读：457 -
规律进行性生活，也能预防抑郁症？
所谓性，通常指人类的一种自然生理需求和行为。在马斯洛的需求层次理论中，性是生理需求中的基本需求之一，这也体现出性的重要性。近日，《情感障碍杂志》（Journal of Affective Diso...
网站编辑小A 2025-04-28 16:31:31阅读：633 -
别再瞎唠叨孩子了！过度唠叨会导致孩子出现心理问题！
对孩子来说，亲子关系是最重要的关系之一，它既能够满足孩子的生理、情感和社会需求，还能为孩子的身心发展打下坚实的基础。亲子关系是孩子构成自我认知的基础，也是影响未来关系网络的重要因素。对家长来说，养...
网站编辑小A 2025-04-27 15:08:45阅读：593 -
患抑郁症的父母，会怎样影响孩子的情绪？
当父母有至少一位患有抑郁症时，他们的认知就会朝着坏的方向改变，孩子对世界的体验也会出现变化。研究发现，患有抑郁症的父母在与婴儿进行语言交流时，其情感表露和情感表达力会更弱，亲子之间的眼神交流也更少...
网站编辑小A 2025-04-25 15:13:41阅读：852 -
家长们注意！这四句话，绝对不该对孩子说！
所谓“恶语伤人六月寒，良言一句暖三冬”，既然为人父母，自然需要知道自己说出的话的分量。言语会伤人，轻则令人灰心丧气，重则导致抑郁焦虑，甚至自我毁灭。很多家长会在内心充满负面情绪时，下意识地说出伤人...
网站编辑小A 2025-04-24 16:03:49阅读：576 -
家暴之下的PTSD患者，该何去何从？
“从我们同居开始，他就开始控制我，虐待我。他曾拖着我沿着街道游行，他的朋友们则在一旁看着，嘲讽我、讥笑我…”“他总是翻看我的东西，还经常盘问我去了哪里，做了什么。他总觉得我做的事情不对，还总是拿我...
网站编辑小A 2025-04-20 15:02:09阅读：877
